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作者:现金真人登陆_现金真人网址更新时间:2020-10-29 13:22:25

在室外通风良好的地方可以不佩戴口罩,但进入室内尤其人员密集地方时还是应该佩戴口罩,进行自我防护一旦周围有人中暑,应当立将病人移到阴凉处,并保持通风方网上百家乐_网上百家乐网址摘下口罩,解开衣扣,用多种方法帮助身体散热帮适当服用藿香正气等解暑药物,并尝试按压人中穴位等方法帮助恢复意识,如果症状没有减轻,应立即拨打救助电话小贴士:进入夏季,吃时令水果养生

樱桃:樱桃富含蛋白质、胡萝卜素、糖、磷、维生素C、维生素A等丰富营养物质,每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居水果首位,具有抗贫血、祛风胜湿、防治麻疹等养生功效杨梅:杨梅盛产于我国南方,被称为“果中玛瑙”,素有“初疑一颗值千金”之美誉口网上百家乐_网上百家乐网址杨梅果实色泽鲜艳,汁液多,酸甜可口,消食开胃其含有的多种营养元素还能起到消炎抑菌、防癌抗癌、美容减肥等功效桑葚:初夏,那一颗颗三五成聚的紫红色桑葚,很是诱人用

早在两千多年前,桑葚已是中国皇帝御用补品,又被称为“民间圣果”,不但营养成分丰富,且具有很高药用价值,滋阴补血、生津润燥、清肝明目、润肠通便免现代研究表明,桑葚含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质等,具有调节免疫、抗衰老、降血糖、血脂等保健作用网上百家乐_网上百家乐网址荔枝:“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”荔枝是一种美味的岭南夏季水果,味甜如蜜止荔枝性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效,还可促进细胞生成、使皮肤细嫩,是排毒养颜的理想水果南常吃荔枝可令人心情舒爽,但是食用过量会引起上火

因为山竹能降火滋阴,在岭南常有荔枝配山竹的吃法枇杷:“五月江南碧苍苍,春蚕正老枇杷黄”枇杷具有滋阴养肺、止咳化痰的功效、网上百家乐_网上百家乐网址应挑选果皮橙黄、茸毛完整(果实耳背处)、个头大而匀称的果实,这样吃起来味道才好西瓜:西瓜是最具特色的夏季水果,解暑生津,自古就有“天然白虎汤”的美誉,还有“夏日吃西瓜,药物不用抓”之说增吃西瓜特别讲究时令,不仅能补足水分,更能增加营养

但也不宜一次吃太多,否则容易伤脾胃柠檬:富含维生素、矿物质、柠檬酸及纤维质的柠檬,是夏日消暑美容的圣品脾网上百家乐_网上百家乐网址柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,健脾开胃,帮助杀菌和消化病夏季喝一杯柠檬水,清新酸爽的味道能让人精神一振,打开胃口(人民健康网综合自北京市疾病预防控制中心、中国妇女报)

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